怪你工作太努力！ 近期国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑会发胖。 据他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现：“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的“分心”，便是罪魁祸首！这项有趣的研究得到的…

证书代表了大家的能力；证书代表了大家在大学期间没偷懒；证书代表了一种追求上进、不甘平凡的生活态度。列了十种在职场上无往不利的证书，你有吗？ NO.1英语证书 大学英语四、六级证书(CET-4，CET-6)：极其重要；专业八级：只有英语专业才有资格考，但很多职位要求，如翻译或者外籍主管的助理。至于托福(TOFEL)、…

一年一度的毕业季将近，许多“校园人”即将成为“职场人”，不少应届生早就开始了实习工作。环境和身份的转变考验着每一位职场菜鸟，如何适应工作并快速成长？以下五个锦囊可能帮到你。 锦囊一：职业忠诚。一项国外研究发现，公司培养一个新人的成本相当于他6个月的工资。对于任何一个单位和领导，在培养、提拔人的时候，首先考虑的是…

有些人从小到大都是优秀的，因此，他们的抗挫折能力几乎为零，他们认为进入职场，也应该进入最好的公司，最好的团队，与最好的同事做最好的项目，但人外有人，天外有天，上天不可能总是偏爱某个人。他们希望，能够在职场上高歌猛进，但事实上，从小公司进入大公司，再到上市公司……人们不断地提高自己的段位和级别。却不料，越来越觉得己不如人…

很多职场人都曾经有过一种感觉，那就是刚开始去工作的时候，自信满满，也不会觉得累。但是，时间越久，积累的情绪就越多。有时候，甚至会无心工作，这种情绪是会影响心理健康的。 工作不在状态怎么办呢？ 一、卸下情绪的包袱 良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。…

又到一年毕业季，大学生找工作的话题再一次被舆论聚焦。据报道，今年全国高校毕业生总量达795万人，比上年增加30万人。为有效帮助大学生实现就业，国家和地方近来相继出台多项举措，通过给大学生村官涨薪、基层就业考研加分、发放寒门子弟就业帮扶补助等，给大学生就业创业提供更多保障。 应该说，各级政府护航大学生就业创业的力度不可…

“在哪里?出来聚一下吧?”“还在忙工作的事情呢，就不去了。”5月7日，在西安南郊一家单位上班的付先生约朋友聚会、聊天，结果对方婉拒了，说是没办法，在西安大城市生活压力较大，收入赶不上花费。5月7日周末，一些西安年轻人的朋友圈又开始晒娃、晒吃的模式，一些人外出旅游拍摄了美图，一些人在家休息做饭菜，还有人养花。近日，一份职场压…

天气暖洋洋，人就懒洋洋，春天一到，“春困”人群明显增多，不少网友发帖诉苦说：在办公室昏昏欲睡而危及“饭碗”，询问有什么好办法。而近日有调查发现，大家的“春困”可能并非完全天气原因所致，有可能是睡眠不足，也有可能是职业焦虑导致产生疲倦感。 睡不够，自然困 近期完成的一项调查显示，近七成被访者每天平均睡眠时间不…

最近听朋友讲了这样一件事：年底绩效考评，A和B两个人的绩效完成情况都差不多，但是A的年终奖却比B高了一个等级。 问及原因，领导说“A思想比较活跃有想法，而B则每天满足于手头工作，态度不是很积极。” 可见，职场上，决定我们晋升的，除了绩效，还有我们对于工作的想法。 有想法是对职场人的最高评价 在职…

职场人如何面对职场压力，是每个职场人都会面临的问题，但是总有人处理的很好，那我们就试试减压的方法。 1.充分利用互联网 互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具，它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗…